التنمر أسبابة وتأثيراته وكيفية مواجهته. التنمر هو سلوك عدواني تجاه شخص ما سواء بمراحل الطفولة او بالمراحل المتقدمة يحمل الحقد والكراهية. ويظهر في الاوساط المجتمعية المختلفة ويكون له تأثيرات سلبية كبيرة تعود بالضرر على الفرد والمجتمع.
اماكن وجود ظاهرة التنمر:
1- في البيت
2-المدرسة
3-مكان العمل
4-في الشارع
5- اثناء التسوق
6-وسائل التواصل الاجتماعي
ماهي أسباب التنمر؟
هناك الكثير من الاسباب التي تعمل على بروز ظاهرة التنمر والتي يكون لها الاثر السلبي الكبير على الفرد وعلى العلاقات المجتمعية. ومن خلال معرفة السبب يمكن ايجاد الحل لعلاج هذه الظاهرة السلبية. سوف نوضح في هذه المقالة اسباب التنمر وهي:
الانفصال الاجتماعي:
يعمل الانفصال الاجتماعي على بروز هذه الظهرة وبشكل كبير حيث تقوم هذه الافراد بالعلو والمهاجمة على الاخرين لبروز اوضاعهم الاجتماعية. التنمر أسبابة وتأثيراته وكيفية مواجهته لازم ان نعمل وبكل جهد للحد من هذه الظاهرة.
الغيرة والحسد:
الغيرة والحسد من الاسباب الاكثر شيوعا في مجتمعنا التي تعمل على ظهور ظاهرة التنمر حيث تعمل المشاعر المخفية ذات النية السيئة. في نفس الفرد تجاه الاخر الذي يملك او له انجازات, او ادوار, او رزق من المال, حيث تعبر هذه المشاعر عن الحسد. مما يدفعه لاستخدام اسلوب التنمر للتعبير عن تلك المشاعر المخفية.
الفوارق الاجتماعية:
تلعب هذه الفوارق دورا كبيرا وذات تأثير سلبي حيث تعمل على بروز ظاهرة التنمر. حيث يعمل بعض الافراد على استخدام صفاتهم وطبقاتهم الاجتماعية لإثبات وجودهم الكبير امام الأخرين.
الشعور بضعف الذات والانطواء:
الاشخاص الذين يشعرون بضعف ذاتهم وعدم تقديرها يعطى الاخرين الذين يمتلكون صفات سلبية بالتنمر عليهم. ومعايرتهم نتيجة الضعف الذي يشعر فيه الطرف الاخر. لكي يظهر نفسه امام الشخص الضعيف انه ذات تقدير عالي ومستوى مرتفع.
التأثيرات الأسرية:
التأثيرات الاسرية لها دور كبير في بروز هذه الظاهرة وقد تكون السبب الابرز. ويحدث ذلك عندما تعيش وتكبر وتتربى هذه الاسرة في وسط اجتماعي سلبي وذات قيم اخلاقية ضعيفة.
نقص المهارات الاجتماعية:
ان تكون ذو مهارات ناقصة او ضعيفة يمكن ان تكون سبب من اسباب التنمر لأنه تكون ذو تعبير وتفاعل ضعيف مع الاخرين. ويكون من الصعب ان تعمل على التفاعل الايجابي مع الاخرين وقد ينقلب او يقود الى تصرف سلبي.
التأثيرات الإعلامية:
المشاهد والصور او الاحداث التي تبثها وسائل الاعلام بكل اشكالها المسموعة او المقروءة او عبر وسائل التواصل الاجتماعي يكون لها الاثر السلبي الكبير في ظهور ظاهرة التنمر. حيث يتأثر سلوك الفرد بشكل سلبي بواسطته هذه الوسائل وتنعكس على المجتمع والعلاقات الايجابية الرابطة له.
اقراء عن الضغط النفسي أسبابه وتاثيره وكيفية التغلب عليه
أنواع التنمر:
التنمر أسبابة وتأثيراته وكيفية مواجهته. التنمر ظاهرة اجتماعية قد تكون موجودة او مكتسبة او دخيلة بحيث تتنوع هذه الظاهرة في شكلها ونوعها واسلوبها. وعندما نعرف نوع التنمر يكون من السهل وضع الحلول والمعالجات للتخفيف او للحد منه. وسوف نوضح في هذا المقال الانواع الشائعة والسائدة في مجتمعاتنا وهي كالتالي:
التنمر الجسدي:
هو كل شكل عدائي يحمل العنف ويستهدف الفرد جسديا باي شكل من الاشكال سوأ بالضرب او الرجم او الركل او القرع بالعصى وغير ذلك.
التنمر اللفظي:
هو كل لفظ غير لائق وغير اخلاقي يكون الهدف منه ايذاء الاخر سواء كان التعبير شفهيا او عبر الرسائل النصية او عبر أي وسيلة يتم بواسطتها نقل الايذاء للأخر.
التنمر الاجتماعي:
من الاسباب الرئيسية للتنمر الاجتماعي هو الانعزال ويحدث عندما يتم ابعاد فرد او شخص ما من أي نشاط اجتماعي او تشاركي. حيث يشعر الفرد بالانعزال والوحدة اللذان يعملان علي اعطى الشخص طاقة سلبية تعمل على ظهور التنمر الاجتماعي.
التنمر الإلكتروني :
من اسواء انواع التنمر الذي ظهرت في عصرنا الرقمي حيث يتم استخدام وسائل التطور والتقدم التكنلوجي استخدام سلبي. حيث يتم استخدامها بالإيذاء والتشهير والابتزاز على الافراد والتي اصبحت من اكثر انواع التنمر.
التنمر المدرسي:
يحدث هذا التنمر في المرحلة الدراسية سواء في المرحلة الاساسية او الاعدادية او الثانوية. حيث يكون التنمر اما لفظي او جسدي مما يوثر على السلوك التعليمي والاخلاق والقيم الاجتماعية.
التنمر الاستهدافي الطبقي او العرقي او الديني:
لقد اصبح سائد وبشكل كبير هذا النوع من التنمر في مجتمعنا اليوم حيث يتمثل هذا التنمر باستهداف شخصا ما. بناء على صفاته وخصائصه الذاتية المرتبطة به.
التنمر المهني:
ويحدث هذا النوع من التنمر في مكان العمل المهني,او الوظيفي, حيث يتعرض الشخص للتنمر من قبل مديره او زملائه. بحيث ينعكس سلبا على الاداء والجدية في العمل ويعمل على ضعف المهارات المهنية.
التأثيرات السلبية للتنمر:
التأثير النفسي:
يصاب الشخص الذي تعرض للتنمر في مرحلة ما من امراض نفسية كثيرة والتي منها القلق والاكتاب وحب الانعزال الاجتماعي. وكذلك تصبح الثقة بالنفس لدية شبه موجودة.
التأثير الاجتماعي:
الانعزال الاجتماعي وعدم القدرة على مخالطة الاخرين والخوف من الحديث معهم هو نتيجة التنمر الذي تعرض له الفرد. التنمر أسبابة وتأثيراته وكيفية مواجهته كلها هذه النقاط منبعها الوسط الاجتماعي.
التأثير التعليمي:
من الناحية التعلمية يلعب التنمر دورا كبير في المستوى التعليمي حيث يعمل على انخفاض المستوى التعليمي وتراجعه. وقد يودي الي العزوف عن التعليم وانتشار الامية في اوساط المجتمع.
التأثير العكسي على الشخص المتنمر:
يمكن ان يصاب الشخص المتنمر بسلوكيات سلبية مع مرور الزمن حينما يشعر بالأسف لما فعلة ضد الاخرين. بحيث ينعكس على سلوكه ومستقبله.
كيفية العمل على الحد من التنمر:
يوجد الكثير من الاساليب والخطوات والطرق وكمان الانشطة للحد من ظاهرة التنمر او التقليل منها. وسوف نوضح بهذا المقال بعضا منها:
التوعية الهادفة:
نعمل وبكل الوسائل على التوعية التي تقود الى الهدف او جزء منه والتي يمكن انصل بها الى التقليل او الحد من هذه الظاهرة.
البلاغ عن الشخص المتنمر:
يجب ان نشجع عملية الابلاغ وعمل الية لها تكون ذات فعالية وردع على كل المستويات. بحيث تعمل هذه الالية على التخفيف والحد من هذه الظاهرة.
تعزيز الدعم النفسي:
اعادة الثقة بالنفس والدعم النفسي والمعنوي للأشخاص المتأثرين بالتنمر يبعث لديهم الروح المعنوية ويعزز لديهم الثقة بالنفس.
التدريب على مهارات التعامل:
العمل على تطوير وتعزيز المهارات من حيث التعامل مع التغيرات والتحديات المجتمعية يمكن ان يقلل هذه الظاهرة بشكل كبير.