الطاقة السلبية وتأثيرها على الصحة.لطاقة السلبية هي طاقة ذاتية كامنة وبشكل خفى داخل الانسان .والتي تؤثر وبشكل كبير على كل جوانب الحياة.
الاجتماعية وغيرها من المجالات الحياتية ويمكن القول ايضا ان الطاقة السلبية نوع من الامراض النفسية التي توثر على الصحة العقلية. وتعمل هذه الطاقة على اهلاك الطاقة الايجابية او القضاء عليها.
لذلك يجب علينا مصارعتها ومقاومتها بكل ما اوتينا من قوة.
مصادر الطاقة السلبية:
التفكير المليء بالطاقة السلبية:
الطاقة السلبية وتأثيرها على الصحة. عندما يكون تفكيرك ملئ بالشؤم وعدم التفاؤل بمن حولك يتسلل الى ذاتك مشاعر الشؤم والقلق وعدم الرضى.ويخلق لك افكار ذات مردود سلبي تعمل على انحسار ما لديك من طاقة ايجابية وتحويلها الى طاقة سلبية . الذي بدورها تعكر صفو حياتنا وتقتل السعادة لديك.
اقرأ عن كيفية بناء علاقات اجتماعية ناجحة
بيئة ذات طابع سلبي:
البيئة المحيطة بك تعتبر عالمك الخاص الذي تتغذي علية وتستقى افكارك وتبنى تعابيرك منه فاحرص دائما على الجلوس والبحث عن بيئة ذات طابع ايجابي وابتعد عن الاماكن السلبية بشكل كبير .
حيث تعمل البيئة على اعطائك اما طاقة ايجابية تكون ذات طابع ايجابي وتنظر للحياة من الجانب المشرق والا تعطيك طاقة سلبية تنظر الى الجانب ذات الطابع السلبي .
العلاقات السلبية:
احرص على ان تكون جميع علاقاتك ذات طابع ايجابي وابتعد عن العلاقات السلبية التي تعطيك شحنة سلبية مليئة بالتشاؤم. والقلق،والاكتاب، وتعكس ذلك على نفسيتك ومحيطك وتحول طاقتك الايجابية الى طاقة سلبية .
تأثيرات الطاقة السلبية:
تدهور الصحة العقلية:
الطاقة السلبية وتأثيرها على الصحة الطاقة السلبية تعمل دائما على جلب الامراض الصحية والعقلية والعصبية والتي منها الشرود والانعزال والاكتاب .والقلق والتي تودي الى عدم الشعور بالسعادة .وعدم الرضى بالنفس.
ضعف الأداء:
الطاقة السلبية وتأثيرها على الصحة. في حالة ان طاقتك السلبية هي المسيطر عليك بكل احوالك بحيث تعمل وبشكل كبير. على تلاشى وضعف الانتاج وتقليل الطاقة .الايجابية وهذا يوثر وبشكل كبير على كل مجالات الحياة لديك.
التأثير على علاقاتك:
تعمل الطاقة السلبية على قتل وتجميد علاقاتك الاجتماعية والانسانية وتتركك ذات طابع حساس يودي الى فقدان التواصل. والاتصال بمحيطك وتبعدك عن عملك وواقعك الاجتماعي.
كيفية التغلب على الطاقة السلبية:
التفكير الواعي:
احرص دائما ان يكو تفكيرك ذات بعد معرفي. يحمل في طياته طابع خاص يقود الى الطاقة الايجابية ويبعدك عن الطاقة السلبية. بحيث يعود عليك وعلى محيطك بالجانب المفيد.
الاسترخاء والتأمل:
الطاقة السلبية وتأثيرها على الصحة.فليكن شعارك التأمل والاسترخاء الذي يعود عليك بالجانب الايجابي .من الطاقة .ويبعد عنك الجانب السلبي .ويفتح امامك افقا ذات طابع ايجابي ومعرفي.
الابتعاد عن المصادر السلبية:
الطاقة السلبية وتأثيرها على الصحةاحرص عن البعد عن الاشخاص الذين ينفثون طاقات ومواقف سلبية .
تعود عليك بالضرر .وتوثر على جانبك الإيجابي.
تعزيز العلاقات الإيجابية:
احرص على تقوية وتمكين علاقاتك ذات الطابع الايجابي وحاول وبكل جهد التمسك بها. وتعزيزها لما لها من اثر ايجابي ويعود عليك بالنفع ويجنبك الضرر السلبي.
النشاط البدني:
خصص بعض الوقت لممارسة التمارين الرياضية وكذلك الالعاب المفيدة بحيث تعمل هذه التمارين على تعزيز الطاقة. الايجابية وتشعرك بالرضي وتحفز عقليتك الايجابية وتضعف الجانب السلبي منها.
مواكبة الطفرة العلمية في عالمنا اليوم:
في عالمنا اليوم توجد الكثير والكثير من الطرق ،والاساليب ،الكثيرة التي من خلالها يمكن ايجاد حلول يتم بواسطتها القضاء على الطاقة السلبية ومسبباتها وتحويلها الي طاقة ايجابية .
تابعونا على فيس بوك